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Sobre este libro electrónico
Todo el mundo tiene una teoría sobre el sueño de tu hijo. Esta guía tiene un plan. Te explica qué es normal a cada edad, desde recién nacido hasta los tres años, cómo crear una rutina para ir a dormir que se mantenga, qué hacer a las tres de la mañana y cómo superar las regresiones y las transiciones de las siestas sin tener que empezar de nuevo.
Qué incluye
- Necesidades de sueño y ventanas de vigilia, mes a mes, de 0 a 36 meses
- Una rutina de 20 minutos para ir a dormir que resiste los viajes, la dentición y los resfriados
- Despertares nocturnos: qué hacer, qué evitar y cuándo simplemente esperar
- Las regresiones (a los 4, 8, 12 y 18 meses y a los 2 años) y las transiciones de las siestas, explicadas
- Métodos suaves para ayudarle a conciliar el sueño, comparados con honestidad y con las ventajas y desventajas de cada uno
- Cuándo llamar al médico o a la clínica de salud infantil
Materiales imprimibles incluidos
- Tabla de la rutina para ir a dormir con tarjetas ilustradas para niños pequeños
- Registro del sueño de dos semanas
- Tabla de ventanas de vigilia por edad
Para quién es
Para padres de bebés y niños pequeños de 0 a 3 años. Está escrito para leerse en una tarde y utilizarse durante meses.
Es bueno saberlo
Esta guía es práctica, no médica. Sigue las recomendaciones actuales sobre sueño seguro y te indica cuándo pedir ayuda profesional. Como es un archivo digital, no se puede devolver una vez entregado; si el archivo está dañado o no es lo que pediste, escribe a info@juniorpalace.com y lo solucionaremos.