Slapen, rustig en vertrouwd: bedtijdroutines en 's nachts wakker worden, 0 tot 3 jaar (e-book)

Digitale e-book (pdf). Altijd automatisch in uw taal geleverd, direct na het afrekenen. Er wordt niets verzonden; de downloadlink ontvangt u per e-mail.

Over dit e-book

Iedereen heeft wel een theorie over de slaap van uw kind. Deze gids heeft een plan. U leest wat normaal is op elke leeftijd, van pasgeborene tot drie jaar, hoe u een bedtijdroutine opbouwt die standhoudt, wat u om drie uur ’s nachts kunt doen en hoe u slaapregressies en overgangen tussen dutjes doorkomt zonder opnieuw te hoeven beginnen.

Wat u erin vindt

• Slaapbehoeften en wakkertijden, per maand, van 0 tot 36 maanden
• Een bedtijdroutine van 20 minuten die ook werkt tijdens reizen, bij doorkomende tandjes en verkoudheid
• ’s Nachts wakker worden: wat u kunt doen, wat u beter kunt overslaan en wanneer u gewoon even moet afwachten
• De slaapregressies (4, 8, 12 en 18 maanden, 2 jaar) en overgangen tussen dutjes, duidelijk uitgelegd
• Zachte methoden om uw kind te helpen inslapen, eerlijk vergeleken, met de voor- en nadelen van elke methode
• Wanneer u uw huisarts of consultatiebureau moet bellen

Inclusief printables

• Bedtijdroutinekaart met afbeeldingskaartjes voor peuters
• Slaaplogboek voor twee weken
• Tabel met wakkertijden per leeftijd

Voor wie

Voor ouders van baby’s en peuters van 0 tot 3 jaar. Geschreven om in één avond te lezen en maandenlang te gebruiken.

Goed om te weten

Deze gids is praktisch, niet medisch. Hij volgt de actuele richtlijnen voor veilig slapen en vertelt u wanneer u een professional moet raadplegen. Omdat het een digitaal bestand is, kan het na levering niet worden geretourneerd; als het bestand defect is of niet overeenkomt met wat u hebt besteld, mail dan naar info@juniorpalace.com en wij lossen het op.